گل سرخ

تشخیص و درمان بی کفایتی جنسی در زن

taksetareh135 — Sat, 17 Oct 2009 06:38:18 GMT

تشخیص و درمان بی کفایتی جنسی در زن

مبتلایان به سرد مزاجی جنسی با علت روانی ، از نظر هورمونی کاملاً طبیعی هستند و تا خود به سرد مزاجی خویش اعتراف نکنند پزشک به بی کفایتی آنان پی نمی برد . به گفته ی دیگر تشخیص بالینی سرد مزاجی جنسی امکان پذیر نیست . پاسخگویی جنسی به زیبایی و وضع ظاهری بدن ( وزن ، قد ، رنگ پوست و جز آن ) ، سن شروع قاعدگی ، وضع اقتصادی ، میزان آمادگی به امور جنسی و غیره بستگی ندارد . اما به طور کلی می توان گفت که زنان غالب و فرو مانده و آنانکه سربزیر و مطیع نیستند ، از نظر جنسی پاسخگوترند . عملاً ملاحظه شده است که خانم هایی که به ورزش و فعالیت هایی که عضلات بیشتری را به کار می گیرند ، علاقمندند ، از نظر جنسی نیز پاسخگو ترند .

اصولاً لذت بردن از روابط جنسی با لذت بردن از غذا و دیگر پدیده های لذت بخش زندگی مشابه است و زنی که از مظاهر گوناگون زندگی لذت می برد ، از روابط جنسی نیز احساس لذت می کند و به اوج لذت جنسی دست می یابد . هدف از تذکر این سخن آن است که پزشک باید بیمار خود را از این جهات نیز مورد پرسش قرار دهد و بازتاب های او را در برابر رویدادهای همگانی ( بویژه فعالیت های ورزشی ) تشویق کند .
در بیشتر مواردی که پزشک در کلینیک با یک زن سرد مزاج و شوهر او برخورد می کند ، در می یابد که زن از اینکه حساس و پاسخ گو نیست و با رفتارهای ناپسند خود شوهرش را نیز در مسیر گرفتاری بی کفایتی جنسی قرار داده ، اندوهناک و افسرده است . معمولاً پیش از مراجعه به پزشک ، مرد از راه های مختلف برای تحریک همسرش سود گرفته ولی همه ی اقدامات بی نتیجه بوده است . زن نیز معمولاً تلاش شوهرش را تأیید کرده و حتی اضافه می کند که برای خشنودی شوهر گاه اظهار رضایت کرده و واکنش هایی شبیه آنچه که در اوج لذت جنسی حادث می شود ، از خود بروز داده است – و از اینکه ازدواج و پیوند زناشویی در مرحله ی تهدید و شکست است ، بیمناک و نگران است .

اصلاح روش نزدیکی

این روش بیشتر در مورد سرد مزاجی های دروغین نتیجه می دهد و در مورد سرد مزاجی های راستین که علت روانی دارد، تقریباً بی فایده است مگر آنکه با روان درمانی دقیق همراه گردد .
بیمار باید هنگامی به فعالیت جنسی بپردازد که تحریک پذیری او بیشتر است ، مثلاً اگر میل جنسی او در زمان بخصوصی از دوره ی ماهانه تشدید می شود ، در همان هنگام همسر خود را به همخوابگی دعوت کند و نیز آن که همیشه پس از استراحت کافی به این کار اقدام نماید .
اگر بین زن و شوهر اختلافی بوده باشد ، بی گمان روابط جنسی لذت بخش نخواهد بود و بالاخره آن که زن و مرد باید در زمان و مکان مناسب نزدیکی کنند و در تنگی وقت نباشد .

بی حسی و کم حسی و سرد مزاجی در زنان

taksetareh135 — Wed, 16 Sep 2009 09:52:18 GMT

بی حسی یا کم حسی جنسی در زنان
بی حسی جنسی به نبود احساسات لذت بخش جنسی به هنگام نزدیکی اشاره می کند . بی حسی جنسی معمولاً به تنهایی ظاهر نمی شود و پس از ظهور نیز به مدت طولانی پایدار نمی ماند و به علت نبود احساسات لذت انگیز ، خواه نا خواه با عدم وقوع اوج لذت جنسی همراه می شود .
فراوان ترین علت " بی حسی جنسی " گشادی بیش از حد مهبل زن است که باعث می شود بین آلت مرد و دیواره های مهبل تماس کافی حاصل نگردد . اما چنین پیداست که در این گونه خانم ها اساساً اعصاب عمیقی مهبل که منتقل کننده احساسات لذت انگیز جنسی است و تحریکات گوناگون از طریق فشار به آنها منتقل می شود نیز حساسیت ندارد و حتی اگر جسم بسیار کلفتی در مهبل فرو شود ، باز بی حسی جنسی از بین نمی رود . عملاً نیز عمل جراحی و تنگ کردن مهبل ، در بهبود بی حسی جنسی اثر موقتی و زود گذر دارد . حساس نبودن کلاهک کلیتوریس و دیگر قسمت های اندام آمیزشی بیرونی نیز در این بیماران ملاحظه می شود . آشکار است که گشادی مهبل در اثر زایمان های مکرر پیش می آید ، ولی هر بیماری با چند زایمان به گشادی مهبل دچار نمی شود و در صورت دچار آمدن به بی حسی جنسی مبتلا نمی شود . به نظر می رسد که بیماران مبتلا به بی حسی جنسی استعداد دارند و یا به طور ارثی و سرشتی از آغاز مهبل شان سست است و یا در اثر یکی دو زایمان کاملاً گشاد و شل و ول می گردد .
در درمان بی حسی جنسی از روان درمانی و تجویز هورمون های مرد ساز استفاده می شود . در موارد گشادی مهبل با آنکه عمل جراحی اثری در بهبودی بیمار ندارد ، معهذا مهبل به دست جراح تنگ تر می شود و حداقل فایده ی آن این است که شوهر بیمار به نزدیکی با او متمایل تر می شود و از نزدیکی " چیزی می فهمد " .

سرد مزاجی راستین

با قبول اینکه بین ارگاسم مهبلی و ارگاسم کلیتوریال تفاوتی نیست ، این تعریف صحیح است که " سرد مزاجی راستین عبارت از ناتوانی زن در دست یافتن به اوج لذت جنسی ( از راه های طبیعی ) است - در حالی که میل جنسی وجود دارد و تحریکات جنسی به هنگام نزدیکی لذت انگیز است " . تقریباً تمامی دانشمندان سرد مزاجی را در زن معادل ناتوانی جنسی در مرد می دانند ، اما به نظر می آید سرد مزاجی راستین با انزال دیررس بیشتر قابل قیاس است .
پیش از اشاره به سرد مزاجی راستین نخست باید آن را از سرد مزاجی دروغین باز شناسیم . خانم های مبتلا به سرد مزاجی دروغین ، به راستی در رسیدن به اوج لذت جنسی ناتوان نیستند بلکه به عللی از رسیدن به آن محروم می شوند .
شایع ترین این علل بی حسی جنسی بی توجهی و نا آگاهی شوهر به لزوم انجام تحریکات کافی پیش از دخول ، و دوام دادن نزدیکی تا هنگام وقوع اوج لذت جنسی در زن است .
در بسیاری از موارد زن نیز به سهم خود گناهکار است و از شوهر خود دوام دادن نزدیکی را درخواست نمی کند و یا گاه از وجود پدیده ای به نام اوج لذت جنسی آگاه نیست . نزدیکی منقطع نیز یکی دیگر از سبب های فراوان کم ظرفیت جنسی و پاسخگویی خود را از دست بدهد و به سرد مزاجی راستین دچار آید .
به جرأت می توان گفت که فراوان ترین علت سرد مزاجی خانم ها ، وجود پدیده های مهاری روانی است که به طور نا خود آگاه در رفتار جنسی آنان اثر می گذارد . همین مهارت های روانی است که تحریکات گوناگون جنسی را خنثی می کند و هیچ گاه اجازه نمی دهد که دریافت های لذت انگیز بیرونی به چنان شدتی برسد که مراکز تحریک پذیر عصبی از آنها متأثر گردد و اوج لذت جنسی وقوع یابد .
ترس از مرد ، ترس از آلت او ، در این بیماران به فراوانی کشف می شود . گاه در دوران کودکی این بیمارن سابقه ی تجاوز ، تنقیه های مکرر ، مشاهده نزدیکی بالغان به ویژه پدر و مادر وجود دارد . دردناک بودن نخستین قاعدگی ممکن است " عقده ی اختگی " را در دختر بیدار سازد . رفتارهای غیر انسانی پدر الکلیک نسبت به مادر ، وجود مادر پیوسته از زندگی زناشویی بنالد و عشق را بدبختی خانمان سوز نام دهد ، و سبب های مشابه دیگر همگی می تواند زمینه ساز سرد مزاجی زن گردد و او را از روابط جنسی هراسناک سازد . ترس زن از مرد – " که موجودی پرخاشگر و لذت جو است " – و ترس از آلت او – " که عضوی برنده و نافذ است " – ترس منطقی نیست و پزشک باید پس از کشف علل ترس زن ، این سخن را نیز به او توضیح دهد که مهبل زن ، هم به حد کفایت قابلیت اتساع دارد و هم چون آکاردئون طویل است و آلت را در خود جای می دهد . اما علت آنکه زن ، مرد را موجودی پرخاشگر و لذت جو می داند آن است که زن به خلاف مرد ، همیشه مایل است که امور جنسی را جنبه ی معنوی دهد و آن را باعشق بیامیزد و از صورت حیوانی در آورد ولی متأسفانه مرد غالباً این نیاز روانـــــی زن را درک نمی کنــــد .
یکی دیگر از سبب های شایع سرد مزاجی خانم ها " احساس گناه " و نیز شرم آنها از انجام عمل جنسی است . با آن که زن نیز مانند مرد از روابط جنسی لذت می برد و امور جنسی چیزی نیست که ویژه ی مردان باشد ، اما هنوز زنان از نظریات " ضد جنسی " احاطه شده اند و از انجام عمل جنسی ، حتی با شوهر خود ، احساس گناه یا شرم می کنند . اما چنین پیداست که کم کم " احساس گناه " در خانم ها تخفیف یافته و بیشتر به صورت " احساس شرم " در آمده است ولی بین این دو از نظر روان شناسی و روان کاوی ارتباطی هست .
ممکن است زن به علل گوناگون نسبت به شوهرش احساس نفرت داشته باشد و این احساس در او آنچنان نیرومند باشد که پس از نزدیکی دوش بگیرد و خود را " آب بکشد " تا نجاست از بدنش دور گردد و " پاک " شود . گاه در حالی که عیب از جانب خود زن است ، بیهوده شوهرش را ناتوان می پندارد که شوهرش او را دوست ندارد و پای زنی در میان است .
زنی که پس از نزدیکی به رضایت کامل جنسی نمی رسد تحریک پذیر و حساس می گردد ، تمایل به خواب و کار و فعالیت در او پیدا نمی شود و هرچه در ضمن نزدیکی بیشتر هیجانی شده و به اوج لذت جنسی نزدیک تر گردیده باشد ، این علائم را به شدت بیشتری نشان می دهد . در زندگی زناشویی البته موارد متعددی اتفاق می افتد که زن ، هر آنچه که پاسخ گو باشد ، باز به اوج لذت جنسی دست نیابد ولی معمولاً اگر در جریان یکی دو روز بعدی ، به اوج لذت جنسی برسد ، علائم پیش گفته در او به کلی خاموش می شود و از بین می رود . گاه زن پاسخگویی که به اوج لذت جنسی دست نمی یابد از همسر خود تقاضای نزدیکی دوباره می کند و چه بسیار که این بار ، رضایت جنسی کامل اور ا حاصل می گردد .
اگر زن کراراً در ضمن نزدیکی ها ، در جریان چند سال ، به اوج لذت جنسی دست نیابد ، اندک اندک به یک مشکل مزمن دچار می آید و علائم ورشکستگی جنسی در او ظاهر می شود .
غالباً زنی که به طور مزمن از رسیدن به اوج لذت جنسی محروم است ، تا حدود دو سال یا بیشتر محرومیت خود را تحمل میکند و کم کم خسته و خستگی پذیز می گردد ، بازیهای شیطنت آمیز فرزندانش او را آزار می دهد و سبب می شود که کودکانش را به باد کتک بگیرد . چه بسیار که پس از پرخاش و جدال با بچه ها از " عصبانیت " خود گلایه می کند و از اینکه چرا بیهوده عصبانی شده است ، احساس ناراحتی و پشیمانی و دلتنگی می کند .
در مراحل کاملاً مزمن سرد مزاجی ، زن به " سندرم پرخونی لگنی " دچار می شود که نشانه های آن قاعدگی دردناک ، کمر درد ، زیادی ترشحات ، حساسیت پستان ها ، احساس سنگینی و پری در ناحیه لگن و بالاخره احساس پایین افتادن رحم است . البته ناراحتی های گوارشی و احساس دردهای پراکنده نیز غالباً با این نشانه ها همراه می شود .
پیدایش این نشانه ها خواه نا خواه جماع را دردناک می سازد و بی میلی جنسی بر سرد مزاجی اضافه می کند .
جالب آن است که اگر زن اصلاً از وجود پدیده ای به نام اوج لذت جنسی آگاه نباشد ، به این عوارض دچار نمی آید ولی هنگامی که مطلبی پیرامون آن می خواند و از بی کفایتی جنسی خود خبردار می شود ، کم کم به نشانه های بالا گفته گرفتار می گردد و چه بسا که شوهر خود را به باد نفرین می گیرد و ادعا می کند که تا به حال آن چه را که سزاوار او بوده است ، به دست نیاورده .

taksetareh135 — Wed, 09 Sep 2009 14:56:50 GMT

بی میلی جنسی در زنان

taksetareh135 — Sun, 06 Sep 2009 10:20:18 GMT

بی میلی جنسی در زنان

Sexueal Anhedonia

در زندگی زناشویی ، گاه پس از مرافعه ی زن و شوهر و نیز به سبب هر عاملی که در زن افسردگی و اندوه ایجاد کند ، میل جنسی یا لااقل میل به آمیزش کاهش می یابد . در خانم هایی که به طور سرشتی از نیروی جنسی بسیار برخوردارند ( Oversexed ) ، حادثات ناگوار و اندوه آور اثری موقتی و اندک بر میل جنسی دارد ، لیکن در کسانی که از نظر جنسی ضعیف ترند ، میل جنسی با این گونه رخدادها کاهش آشکار پیدا می کند و کم کم دوباره به حد نخستین باز می گردد . اما اگر عامل افسرده کننده دوام یابد و پایدار باشد ، میل جنسی به مدتی خیلی دراز از بین می رود و شاید که هیچ گاه باز نگردد . عملاً یکی از فراوان ترین علل بی میلی جنسی ( بویژه در خانم ها که حساس ترند ) حالات گوناگون افسردگی است . کاهش میل جنسی در حالات افسردگی چنان واضح است که برخی ، در بیماران افسرده ای که تمایل به خودکشی دارند ، برگشت میل جنسی را نشانه ی قابل اعتمادی برای بهبودی بیمار می دانستند .
زنی که علت بی میلی جنسی او رویدادهای اندوه زا و ناگوار است ، معمولاً از نزدیکی ، به درخواست شوهر خود ، سرباز نمی زند و مهر او نسبت به شوهرش کم نمی شود و گاه گاه در نزدیکی به اوج لذت جنسی نیز دست می یابد . هر گاه چنین زنی وظیفه ی خود را در برابر خواسته های جنسی شوهرش فراموش کند ، شکست ازدواج انتظار می رود . گروهی از این بیماران تمایل به معاشقه دارند ، از بازی های جنسی پیش از نزدیکی لذت می برند و بویژه اگر مرد به تحریک کلیتوریس و فرجشان بپردازد مشعوف می گردند ، لیکن به هنگامی که باید تقاضای دخول نمایند ، چنین نمی کنند و ناگهان احساس ناراحتی کرده ، شور و گرمی خود را از دست می دهند .
اما گاه بیمار به بی میلی جنسی مزمن ناشی از " احساس نفرت " نسبت به امور جنسی یا نسبت به شوهر ، گرفتار است . ممکن است جماع دردناک مزمن ( Chronic Dyspareunia ) باعث نفرت زن از امور جنسی باشد و نیز ممکن است علل روانی دیگر انگیزه ی آن باشد . در این موارد ، غالباً زن در برابر خواسته های جنسی همسرش بهانه تراشی می کند – مثلاً می گوید : " ولم کن ، از وقتی اون بچه لعنتی رو زاییده ام پاره پوره شدم " و به این ترتیب شوهر را از خود می راند و به طور غیر مستقیم احساس تنفر خود را نسبت به او نشان می دهد ، حتی گاه دندان بر هم می گذارد و به شوهر حمله می کند . ترس از آبستنی نیز ممکن است سبب بی میلی جنسی زن گردد و او را از نزدیکی روگردان سازد . گذشته از حالات بالا ، میل جنسی در جریان برخی از بیماری های عضوی نیز کم می شود یا به کلی از بین می رود از جمله نارسایی های تخمدانی و سوء تغذیه ی مزمن . در موارد اعتیاد به مخدرات و داروهایی چون باربیتوراتها و بالاخره در جریان مسمومیت با کوکائین ، جیوه ، سر و مرفین میل جنسی کاهش می یابد . درمان " بی میلی جنسی " با کمک روان درمانی و داروهای روانی میسر است ولی مقدمتاً لازم است به ببیمار سفارش شود که لااقل به خاطر جلوگیری از شکست ازدواج به خواسته های جنسی شوهر تن در دهد و وظیفه ی خویش را بشناسد . در بسیاری از موارد ، یا با مختصر روان درمانی و یا خود به خود ، بیمار بهبود می یابد .

عشق ...

taksetareh135 — Tue, 01 Sep 2009 07:01:18 GMT

ترا من زهر شیرین خوانم ای عشق

که نامی خوشتر از اینت ندانم
وگر هر لحظه رنگ تازه گیری
به غیر از زهر شیرینت نخوانم
تو زهری ، زهر گرم سینه سوزی
توشیرینی ، که شور هستی از توست
شراب جام خورشیدی ، که جان را
نشاط از تو ، غم از تو ، مستی از توست
به آسانی مرا از من ربودی
درون کوره غم آزمودی
دلت آخر به سر گردانیم سوخت
نگاهم رابه زیبایی گشودی
بسی گفتند : دل از عشق برگیر !
که نیرنگ است و افسون است و جادوست !
وای ما دل به او بستیم و دیدیم
که او زهر است ، اما ... نوشداروست
چه غم دارم که این زهر تب آلود
تنم را در جدایی می گدازد
از آن شادم که در هنگامه درد
غمی شیرین دلم را می نوازد
اگر مرگم به نامردی نگیرد
مرا مهر تو در دل جاودانی است
وگر عمرم به ناکامی سر آید
ترا دارم که مرگم زندگانیست...

انزال دیررس

taksetareh135 — Wed, 26 Aug 2009 09:45:18 GMT

انزال دیررس

انزال دیررس به مواردی اطلاق می شود که در آنها با وجود نعوظ طبیعی ، برخلاف خواسته ی مرد ، اوج لذت جنسی و انزال فرا نمی رسد و نزدیکی آنقدر دوام می یابد که بیمار خسته و درمانده می شود . ممکن است اوج لذت جنسی و انزال پس از نیم تا یک ساعت وقوع یابد و یا گاه پس از دو سه ساعت نزدیکی فعال نیز حادث نگردد . انزال دیررس بیماری شایعی نیست و مبتلایان به آن نیز کمتر به پزشک مراجعه می کنند .
خانم هایی که شوهرشان به انزال دیررس گرفتار است ، در مراحل نخستین از اینکه شوهر نزدیکی را به مدت طولانی ادامه می دهد بسیار خشنودند زیرا که در جریان هر نزدیکی به تعداد نامحدود (30،20،10 و بلکه بیشتر ) ، به اوج لذت جنسی دست می یابند . اما معمولاً مرد تا هنگامی که به اوج لذت جنسی و انزال نرسیده است ، دست بردار نیست و آنقدر به حرکات رفت و برگشتی خود ادامه می دهد که هم خود و هم همسر خویش را خسته می کند و از کار و زندگی نیز باز می ماند ( ! ) . در این موارد است که بیمار به میل خود یا به خواست همسرش به پزشک مراجعه می کند . یکی دیگر از انگیزه های مراجعه این بیماران ، بچه دار نشدن آنها است . عده ای از بیماران هم از داشتن این بیماری خرسند و خوشحالند زیرا که هم همسرشان را راضی نگه می دارند و هم بچه دار نمی شوند .
در گونه ی روانی انزال دیررس ، غالباً بیمار فقط به هنگام نزدیکی به اوج لذت جنسی و انزال دست نمی یابد لیکن در خلوت به راحتی استمناء می کند و در مدت کوتاه آن را به پایان می برد .
روان پزشکان معتقدند که این بیماران غالباً از نظر عاطفی و روانی افرادی تکامل نیافته ، انفعالی و متکی به دیگران هستند . به نظر آنان بیمار ناخودآگاه می خواهد با جلوگیری از انزال " همبستر خود را آزار دهد ." اگر بخواهیم علت انزال دیررس را از نظر روان کاوی توجیه کنیم می توانیم بگوییم که رشد و تکامل " روانی – جنسی " این بیماران در مرحله ی مقعدی متوقف مانده است و بیمار منی را با ادرار همانند سازی کرده و میخواهد آن را در خود نگه دارد . گاه انزال دیررس به سبب وجود تمایلات انحرافی و عقده های واپس زده ی جنسی است مثلاً دیده شده است که بیمار مبتلا به انزال دیررس به هنگام نزدیکی با زن ، چون زیاد معطل کرده است ، سیلی محکمی از او خورده و بلافاصله به اوج لذت جنسی رسیده و وجود تمایلات مازوکسیتیک ( آزار دوستی ) در او آشکار گشته است .
درمان نوع روانی انزال دیررس معمولاً روان درمانی بسیار طولانی و گاه گاه روان کاوی است ، اما به تجربه دیده شده است که هیچ یک از این روش ها نتیجه ی مطلوب نمی دهد . توصیه به همسر بیمار مبنی بر استفاده از عطرهای انگیزنده و همکاری او در درمان بیماری شوهرش ، غالباً اثر بخش نیست . ممکن است بیماری خود به خود پس از مدتی برطرف گردد. برخی معتقدند که انزال دیررس احتیاج به درمان ندارد و بهتر است به بیمار سفارش شود که پس از راضی کردن همسرش از ادامه بیهوده نزدیکی دست بشوید و با استمناء خود را نیز به اوج لذت جنسی برساند . با این برنامه تنها اشکالی که باقی می ماند بچه دار نشدن زن و شوهر است و این مشکل نیز با تلقیح مصنوعی حل می شود . مصرف الکل برای این بیماران پسندیده نیست .
در پایان این سخن حالتی دیگر با عنوان " اوج لذت جنسی بدون انزال " – ( Orqasm Without Emission ) را نیز یاد می کنیم . در کسانی که از این بیماری رنج می برند ، اوج لذت جنسی به هنگام مناسب فرا می رسد ولی انزال حادث نمی شود و منی از مجرای ادرار نمی تراود .

نقش زن در رساندن مرد به ارگاســــم

taksetareh135 — Sat, 15 Aug 2009 08:40:18 GMT

نقش زن در رساندن مرد به ارگاســــم

خانم ها در بعضی موارد عنوان می کنند که علیرغم تمام تلاشی که کرده اند نتوانسته اند زوج را مجاب و راضی کنند . آنها گاهی مجبورند ( الکی ! ) عنوان کنند که زوج آنان دارای قدرت بالای جنسی است ! و آنها توان پاسخ گویی به آن را ندارند ! در صحبت های آنان این جمله مدام به چشم می خورد که " تمام توانم را برای ارضای وی انجام داده ام و هر چه خواست کردم اما رابطه به سمت تکراری شدن و مکانیکی شدن رفت " .
در واقع با توضیحی که از ارگاســـم در مردان عنوان شد اکنون باید یکی از دلایل این اتفاق برای این دسته از زنان کاملاً روشن شده باشد که با وجود تمام کارهایی که انجام داده اند نتوانسته اند ارگاســـم کاملی برای وی بسازند . آنها نتوانسته اند رفتارهای جنسی خواسته شده در مرد را شناسایی کنند و خود درصدد انجام آن بربیایند . مرد همواره گفته و زن همکاری کرده ! این یعنی تحمیلی از سوی مرد به زن که در این مورد این تحمیل به هیچ عنوان برای مرد دوست داشتنـــی نیست .
زن های بسیاری هستند که در طول رابطه آرام و حرف گوش کن رابطه را انجام می دهند و فکر می کنند که رفتار صحیحی دارند ! در حالی که رابطه را به سمت مرگ سوق می دهند .
یکی از دلایل اینکه در بعد از ازدواج مردان با وجود داشتن همسر به خود ارضایی روی می آورند همین مورد می باشد . یعنی زن نتوانسته مرد را کامل کند و در نتیجه خواست های یک مرد همواره در پستوی ذهنش خاک خورده است ! رابطه برای وی پاسخ خوبی نبوده است .
انزال از مواردی است که کنترل آن بدون تمرین امکان ندارد . در واقع می توان اینگونه تشبیه کرد که بخواهیم به بشکه باروتی کبریت بزنیم و انتظار داشته باشیم که منفجـــر نشود ! داستان انزال داستان پیچیده ای است ولی باید گفت که سنگین ترین عامل در زود رس شدن آن اضطراب می باشد . استرس ناشی از رابطه در خیلی از افراد تأثیرات جالبی می گذارد .
چیزی که آن را انزال پنهان نام گذاری می کنیم ، اضطراب و عدم داشتن کنترل کافی به روی مراحل باعث می شود که افراد از مرحله پیش انزال به سرعت به مرحله انزال پنهان برسند ! این مرحله چیزی است که گروهی از آقایان باید تا به حال دقیقاً منظور از آن را فهمیده باشند ! بعضی از افراد که شدیداً تحت تأثیر هستند در صورت قرار گرفتن در شرایط حــقـیــقی به آن چنان ترسی دچار خواهند شد که نفس کشیدن برایشان دشوار خواهد بود و برخی از آنها در صورت اولین تماس کنترل خود را از دست خواهند داد ! اما داستان اصلی این جا نیست بلکه گروه کثیری از آقایان ماجرای شنیدنی تری از انزال پنهان دارند ! آنها در زمانی که شروع به معاشقه با همسرشان می کنند تحت فشار و استرس قرار می گیرند ! آن ها می دانند که باید مدتی را صرف معاشقه با همسرشان نمایند تا وی نیز برای رابطه آماده گردد .
این زمان زن را برای معاشقه آماده خواهد ساخت اما مرد را نیز دچار انزال پنهان خواهد کرد ! یعنی معاشقه مرد را به مرحله ای می رساند که با وجود این که در وی هنوز انزال فیزیکی و آشکار صورت نگرفته اما مرد آلت خود را در شرایطی می بیند که با شروع رابطه و با کوچک ترین تحریکات و یا تماس کنترل خود را از دست خواهد داد و انزال می گردد و بازی تـــمام !
یکی از دلایل تحریکات استرسی و عدم کنترلی در این موارد خودارضایی می باشد . خودارضایی به تنهایی ربطی به زود انزالی ندارد و حتی کاملاً می تواند تمرین باشد برای کنترل انزال در طول لحظات تحریک . اما نکته ظریفی وجود دارد که باعث می شود نتیجه کاملاً برعکس شود . خودارضایی اولین مرحله ای است که بدن در آن شرایط خود را میشناسد و تعلیم می بیند . بسیاری از افراد با دست زدن بی رویه و خارج از کنترل و غیر اصولی به این مسئله به طور کلی باعث می گردند که بدن آنها تعلیم غلطی را دریابند . به طور مشخص منظور افرادی می باشند که خود ارضایی رادر شرایطی انجام میدهند که بدن آن ها در سیاق جنسی به سر نمی برد ولی ناگهان فرد ( از سر بی کاری یا هر چیز دیگری ! ) ناگهان تصمیم می گیرد که لذت جنســی را برای خود رقم بزند ! در این شرایط فرد با تمرکز و فشار و گوش سپردن به تحریکاتی که به خود وارد می آورد تلاش می کند تا هرچه سریع تر به انزال و لذت ناشی از آن دست پیدا کند !
بدن مرد به طور مداوم در حال ساخت اسپرم می باشد و در صورت تخلیه نشدن آن به طور اتوماتیک مازاد آن از بدن بیرون ریخته خواهد شد . ( عموماً در هنگام خواب )
به هر حال در بسیاری از افراد پس از این که رابطه مداومی را از نظر جنسی تجربه کردند از هیجانات و استرس ها تخلیه خواهند شد و انزال تا حدی به فرم و زمان طبیعی آن برخواهد گشت . در این افراد در حالت طبیعی اضطراب ناشی از رابطه ، قدرت تمرکز به روی آلت را افزایش خواهد داد و ناخودآگاه به دلیل عدم تمرین ، فرد کنترلی به روی انزال نمی تواند داشته باشد . همان طور که گفتیم این مورد با تمرین حل خواهد شد اما در موارد جدی تر این موارد می تواند باقی بماند .

درمان

بیماری را که به خاطر انزال زود رس به پزشک مراجعه می کند ، نخست باید از نظر بالینی مورد آزمایش دقیق قرار داد و به ویژهد سابقه ی گرفتاری او را به بیماری های مقاربتی جویا شد . با لمس پروستات و کیسه های منی سلامت آنها را تحقیق کرده و از علل روانی احتمالی نیز آگاه شد .
در درمان انزال زودرس روانی ، تنها نمی توان به اطمینان دادن به بیمار و اثبات این که ناراحتی عضوی ندارد قناعت کرد ، در این موارد جلسات متعدد روان درمانی لازم است و بیمار باید پیوسته تحت نظر روان پزشک باشد و چه بسا که پزشک به روان کاوی بیمار خویش مجبور میگردد . از نظر دارویی ، داروهای ضد پریشانی روانی را می توان تجویز کرد لیکن باید متوجه بود که خود اثر سوء و ناتوان کننده در بیمار نداشته باشد .
تقریباً به جرأت می توان گفت که بهترین و مؤثرترین راه درمان این بیماران آن است که به رغم انزال زودرس ، طبق برنامه ی معین ، پی در پی نزدیکی کنند و از " زیادی " دفعات نزدیکی نهراسند . افزایش دفعاتنزدیکی و انجام آن طبق برنامه ی معین در بسیاری از موارد انزال زودرس به هر علتی که باشد نتیجه ی مطلوب می دهــد . منتها به منظور افزودن لذت و بیشتر کردن احتمال موفقیت بهتر است بیماران نکته های زیر را در رابطه جنسی خود رعایت کنند :
1. به انزال زودرس خود نیندیشند و در تقویت روحیه ی خویش بکوشند و اساساً معتقد به این سخن باشند که نیروی دوام دادن نزدیکی در تمام آدمیان یکسان نیست و از طرف دیگر نزدیکی موفقیت آمیز تنها یکی از راه های طیعی کسب رضایت جنسی است .
2. مرحله ی نوازش ها و معاشقه های پیش از نزدیکی را زیاد طولانی نکنند .
3. به هنگام نزدیکی افکار خود را بر امور غیر جنسی متمرکز سازند و یا به انجام اعمال دیگری چون جویدن آدامس بپردازند .
4. حرکات رفت و برگشتی خود را با آرامش و نرمی انجام دهند و گاه ، در حالی که آلت تا عمق مهبل فرو رفته است ، بی حرکت بمانند . دیگر آنکه در ضمن انجام حرکات رفت و برگشتی ، پیکر خود را به طرف بالا متمایل سازند ( Riding High ) زیرا که در این حالت ، هم کلیتوریس زن بهتر تحریک می شود و هم تماس مهبل بیشتر با سطح پشتی آلت که حساسیت آن از سطح زیرین کمتر است ، می باشد .
5. به محض احساس قریب الوقوع بودن انزال ، عضلات میاندوراه و مقعد خود را سست کنند و در ضمن با دهان باز نفس آرام و عمیق بکشند .
6. از " وضعیت معکوس " که معمولاً مرد را دیرتر به اوج لذت جنسی می رساند ، بیش از پیش استفاده کنند .

بعضی پزشکان ماساژ دادن آلت را به مدت 15 دقیقه در روز مؤثر دانسته و می پندارند که این عمل حساسیت و تحریک پذیری آلت را کاهش می دهد .
عده ای دیگر ورزش دادن عضلات میاندوراه و " مشروط کردن مجدد انعکاس انزال " را توصیه کرده اند . به این ترتیب که بیمار به هنگام ادرار ، باید بکوشد که جریان ادرار خود را در وسط کار به طور ارادی قطع نماید و دوباره ادامه دهد تا ادرار پایان یابد و این کار را تا هنگامی که انزال زودرس رنج می برد انجام دهد .
به منظور کاهش حساسیت آلت ، از پوشیدن یک یا چند کاپوت روی یکدیگر می توان استفاده کرد ولی این روش رابیشتر بیماران نمی پسندند و در همه ی موارد نیز اثر ندارد .
راه بعدی استفاده از داروهای بی حسی می باشد . این داروها عموماً برای این منظورها ساخته نمی شود ولی افراد در واقع یک بی حس کننده می خواهند ! داروها یی مثل لیدوکایین و یا اسپری های بی حسی دندان و غیره ... . این داروها می تواند نتیجه بخش باشد و عوارض خاصی هم در کوتاه مدت ندارد . در واقع می تواند برای درمان های مقطعی بکار رود تا اضطراب فرد از بین برود . اما در دراز مدت می تواند به بیضه ها آسیب برساند . از طرفی ممکن است که حتی در همان کوتاه مدت هم برای بعضی ها که مورد حساسیت دارند ناراحتی های پوستی فراهم سازد . اسپری ها و کرم هایی البته به طور کل برای این منظور ساخته شده است اما آنها هم همین موارد را دارند ضمن اینکه نایاب و گران هم هستند .

انزال زودرس

taksetareh135 — Sun, 02 Aug 2009 11:24:18 GMT

انزال زودرس

شایع ترین علت ناتوانی و بی میلی جنسی در مردان

تعریف انزال زود رس اندکی دشوار است – و تقریباً می توان گفت که هر گاه پس از آغاز نزدیکی ، انزال در کمتر از 2 دقیقه رخ دهد ، فرد به انزال زودرس گرفتار است . اما این نیز خود حالات گوناگون دارد : گاه انزال مثلاً پس از یک یا یک و نیم دقیقه رخ می دهد ، و این حالت را " نزدیکی کوتاه " نام می دهند – گاه به محض تماس آلت با دهانه ی مهبل انزال حادث می شود که برای این حالت اصطلاح " انزال در مدخل " را بکار می برند و بالاخره گاه چند ثانیه پس از ورود آلت در مهبل انزال وقوع می یابد که از آن با عنوان " نزدیکی سقط شده " (Abortive Coitus ) یاد می کنند .
انزال زودرس خواه ناخواه به فرد اجازه ی نزدیکی موفقیت آمیز را نمی دهد و در او " ناتوانی انزالی " پدید می آورد . گاهگاه انزال پیش از نعوظ یافتن آلت حادث می شود و در این صورت سخن از " ناتوانی نعوظی – انزالی " به میان می آید . برخی معتقدند که انزال زودرس پیش درآمد ناتوانی جنسی است و پس از مدتی به ناتوانی تبدیل می شود ، اما این نظر مورد حمایت همگان نیست .
" نزدیکی کوتاه " به راستی در شمار گونه های انزال زودرس قرار نمی گیرد و غالباً در نتیجه ی غفلت مرد حاصل می شود – غفلت از اینکه زن نیز باید به اوج لذت جنسی برسد یا لااقل از این رابطه لذتی ببرد . در این مورد مرد بدون توجه به نیازمندی های جنسی همسرش ، نزدیکی را با دخول آغاز می کند و پس از چند حرکت رفت و برگشتی سریع ، نزدیکی را به انجام می رساند .
اینگونه " بیماران " به حساس شدگی کلاهک آلت مبتلا نیستند بلکه فقط طبیعت سرد و بی توجه دارند . اما گاه ممکن است به علل روانی استمناء را بر نزدیکی ترجیح دهند و با زود به پایان بردن نزدیکی ناخواسته و ناخود آگاه احساس لذت و خشنودی کنند . این رفتار در مردانی که به بی میلی جنسی مبتلا هستند نیز دیده می شود .
در پاره ای از این موارد نیز مرد سرشت انفعالی دارد و زن نیز در رفتارهای خود شور و گرمی ندارد و از شوهر خود چیزی طلب نمی کند . درمان در بیشتر این موارد به گفتگو با مرد ، یا زن و شوهر هر دو و آموزش جنسی به ایشان ، محدود می شود .
انزال زودرس از نظر علت و دوره یبیماری هنوز به درستی شناخته نشده است . گاه وقوع آن چندان مهم تلقی نمی شود مثلاً در مواردی که مرد مدتی طولانی از نزدیکی خودداری کرده و از دیگر راه های تخلیه ی جنسی نیز استفاده نکرده است ، خیلی زود تحریک می شود و به سرعت به مرحله ی اوج لذت جنسی و انزال می رسد . در مواردی که مرد پیش از نزدیکی مدت های طولانی در مورد آن اندیشیده و با خود نقشه کشیده است نیز انزال زودرس رخ می دهد و جنبه ی مریضی ندارد . گاه گاه به سبب تنگی مهبل یا استحکام بکارت ، مرد مجبور به فعالیت شدید می شود و پیش از آنکه به دخول موفق گردد ، به اوج لذت چنسی و انزال می رسد . در این موارد معمولاً مرد به خاطر " انزال زودرس " به پزشک مراجعه نمی کند و خود تا حدی طبیعی بودن وضع جنسی خویش را حدس می زند . مردانی که به طور سرشتی از نیروی جنسی فراوان برخوردارند ( Oversexed ) غالباً زودتر از معمول به اوج لذت جنسی دست می یابند و این حالت نیز غیر طبیعی نیست . اینگونه مردان فقط در صورتی قادر به دوام دادن نزدیکی هستند که چندین بار پی در پی به انجام آن اقدام نمایند .
انزال زودرس یکی از موارد بسیار سؤال برانگیز برای مردان است . قبل از هر چیز باید 3 مرحله را در مردان تشخیص دهید . این توضیح را هم بدهم که ترتیب مراحل به صورتی که آنها را عنوان می کنم نیست و هر کدام می تواند جایگزین دیگری گردد .

1 . پیش انزال
این مرحله زمانی است که فرد به اصطلاح حس می کند که آلـتــــش برای خارج کردن اسپرم از بدن آمادگی دارد . در این مرحله هقاط حساس در طول آلت و همچنین فشار روانی در فرد کاملاً بالا می رود .

2 . انــــزال
این مرحله زمانی است که اسپرم از بدن خارج می گردد . انزال به دلیل تمرکز فیزیکی و فکری به روی نقاط حساس در مرحله ی پیش انزال صورت می گیرد . انزال می تواند کامل و یا ناقص باشد . این همان مرحله ای است که آقایان از آن فرار می کنند !

3 . ارگاسم
این مرحله ای است که افراد به خاطرش رابطه جنسی برقرار می کنند . ارگاسم و انزال دو مورد کاملاً مجزا از یکدیگر می باشند و مشکل عمده آقایان از اینجا آغاز می گردد که این دو مرحله می توانند بدون یکـــدیگر اجرا شوند . ارگاسم هم می تواند همانند مرحله انزال کامل یا ناقص باشد . ارگاســم یکی از مواردی است که خانم ها در آن خیلی موفق تر از آقایان هستند ! البته از نظر کیفی و نه کمی ! به زبان ساده تر ارگاسم در خانم ها خیلی کامل تر از آقایان صورت می پذیرد .
چون زن ها قدرت آزاد سازی خود را به راحتی دارا هستند و برای همین گاهی می شنوید که فلان زن مثلاً در صورت ارگاســم شدید لحظاتی اصلاً از حال می رود ! اما در مردان به خاطر اینکه از نظر شخصیتی قصد کنترل بر همه چیز را دارند هیچ گاه ارگاســم کاملی صورت نمی گیرد .
متأسفانه چون آقایان حتی در طول رابطه نیز مجبور هستند که انزال و ارگاســـم را کنترل کنند هیچ گاه نمی توانند به لذت بالای 60% در طول رابطه جنسی دست یابند .
از سوی بعضی از مردان عنوان می شود که آنها در مدت کمتر از یک دقیقه به انزال می رسند و این برای آنها ناراحت کننده است . دلیل اصلی این است که فرد هنوز به ارگاســم نرسیده و انزال برای وی نشانه ی پایان رابطه خواهد بود . اگر انزال و ارگاســم در مردان همزمان اتفاق می افتاد مسلماً همین زمان کوتاه نیز برای تحصیل لذت کافی بود ولی به دلیل وجود این فاصله دیگر چنین امکانی شدنی نخواهد بود . ارگاســم کاملاً موردی روانی می باشد و زندگی و تکنولوژی بشری نیز توانسته در آن کاملاً دخالت کند .
اگر بخواهیم ارگاســ» را در مردان مثل تعاریف قدیمی مرحله انزال ندانیم ، تعریف ارگاســم در مردان چیز بسیار سختی می گردد. در واقع تعریف ارگاســـم در مردان زمان دستیابی به رفتارهای جنسی فرد می باشد و برخلاف زنان این زمان نیز مقطعی نیست .
هر چه قدر که مرد در طول رابطه به این رفتارها بیشتر دست پیدا کند رضایت و ارگاســم بهتری خواهد داشت . در مردان حتی تحریک و خود عمل فیزیکی رابطه نیز بخشی از ارگاسم آنان تلقی می گردد . برای همین است که مردان عموماً انتظار دارند که بتوانند زمان طولانی در حال رابطه باشند و به اصطلاح زن را زیر و رو نمایند ! نکته قابل ادراک از این مسئله این است که با توجه به توضیح بالا افراد مسلماً درجه ارگاســم متفاوتی از یکــدیگر خواهند داشت .
توضیح کامل تر اینکه ، زندگی شخصی اجتماعی کاری ، رشد جنسی ، خودارضــایی ، سن ، آب و هوا و بسیاری از چیزهای دیگر در تشکیل درجه ارگاســــم فرد نقش اساسی دارد و این درجه در هر فرد نسبت به دیگری فرق دارد و دارای مزیت بر دیگری نیست ! یکی از نارضایتی های خانم ها این است که عنوان می کنند زوج آنها هر شب به کنار آنها می آید و رابطه 3 سوت شروع شده و پایان می گیرد ! مرد انزال می گردد و همه چیز پایان می پذیرد ! حالا به طور کل فشار وارد آمده به زن را نادیده می گیریم و به این مورد بسنده می کنیم که خود آقایان هم به شدت با این کابوس دست به گریبا هستند . آنها هر شب انـــزال می گــردند اما به دلیل عدم دستیابی به رفتارهی دلخواه جنسی ارگاســم نمی گردند . در نتیجه برای تشنگی جنسی رفع نشــده ( و تشـــدید شــده حتــی ! ) باید دوباره در اولین فرصت برای رفع فشار حاصل تلاش کنند که نتیجه قطعاً چیززی جز نتایج قبلی نخواهد بود ! عامل مهم افراط در خودارضایی نیز از همین جا نشأت می گیـــرد .

پست بعدی : نقش زن در رساندن مرد به ارگاســــــم

عوامل دخیل در شیر دهی

taksetareh135 — Wed, 08 Jul 2009 11:14:18 GMT

عوامل دخیل در شیر دهی
1. عوامل هورمونی
2. عوامل روحی – روانی
3. عوامل مکانیکی

( شاید برایتان جالب باشد که اندازۀ پستان هیچ نقشی در مقدار شیر ندارد ، چه بسیار زنانی که دارای پستان های کوچک ولی با شیر زیاد هستند و بالعکس ، زنانی با پستان های بزرگ ولی خالی از شیر ! )
1. عوامل هورمونی : تقریباً در همۀ خانم ها بطور یکنواخت وجود دارد و عمل می کند و وابسته به حاملگی و زایمان می باشد .
بدین منظور که وقتی خانمی زایمان می کند ، هورمون هایی ترشح می کند که می توانند باعث شیردهی شوند . بنابراین هر خانمی که زایمان کرده قاعدتاً می تواند شیر دهد .
2. عوامل روحی – روانی : از نقش بسیار مهم و حساسی برخودارند . گریۀ نوزاد می تواند باعث ترشح شیر از پستان مادرش شود و حتی فکر کردن در مورد تغذیه نوزاد می تواند جریان شیر را ایجاد کند . خانمی که تازه زایمان کرده باید از اعماق قلب بخواهد و تمایل داشته باشد که به نوزادش شیر دهد و در صورتی که از این کار لذت ببرد ، باید مطمئن بود که شیر کافی تولید خواهد کرد . همین مسئلۀ خواستن و تمایل و بعد روحی شیر دادن به حدی اهمیت دارد و مؤثر می باشد که بسیار دیده شده خانم های نازایی که از پرورشگاه نوزاد گرفته اند ، چون خواسته اند و تمایل داشته اند به نوزاد آرزوهایشان شیر دهند ، توانسته اند به این فیض برسند و او را شیر داده اند ! پس خانمی که خود زایمان کرده و عوامل هورمونی نیز به او کمک می کنند ، دیگر جای تردید ندارد که می تواند شیر دهد .
متأسفانه عواما روحی – روانی منفی نیز در شیر دهی نقش دارند ،اما باعث کم شدن و حتی قطع شدن کامل شیر می شوند . اگر خانمی از ابتدای شیردهی آیۀ یاس بخواند ، بر توانایی خود واقف نباشد ومرتب بگوید که نمی توانم و یا شیر ندارم ، مطمئن باشد که واقعاً نمی تواند و شیر هم نخواهد داشت اما فقط به علت تلقینـــهایی که کرده ، نه علت دیگر .
پس بخواهید تا بتوانید ! و البته می توانید چون ساختار طبیعی بدنتان این طور طراحی شده است . البته مسائل روحی ناگوار که در اختیار مادر نمی باشند ، مانند حوادث ، مرگ و میر و ... می تواند در میزان شیرتأثیر گذارند اما اگر ارادۀ مادر در حین این حوادث ناگوار از میان نرود ، باز هم بر شیرش تأثیری نخواهد گذاشت .
3. عوامل مکانیکی : یعنی مکیدن و فشار لب و لثه های نوزاد بر پستان . مکیدن نوزاد بسیار حائز اهمیت است . ممکن است خانم وضعیت هورمونی مناسبی داشته باشد و از صمیم قلب هم بخواهد به نوزادش شیر دهد ، اما بنا به عللی ، نوزاد پستان را نمی مکد . این حالت هم می تواند شیر مادر را کم کند . علتهایی که ممکن است باعث این مشکل شوند عبارتند از :
الف ) وجود مشکل در نوک پستان مادر : مثلاً نوک پستان برجسته نیست و یا عفونت و ترشح دارد .
ب ) وجود مشکل در دهان نوزاد : ممکن است در دهان نوزاد عفونت ( مخصوصاً قارچ ) وجود داشته باشد که مکیدن را دردناک می کند ، بنابراین نوزاد نمی مکد ، یا شکاف کام و لب ( به اصطلاح لب شکری ) وجود داشته باشد و نوزاد قادر به مکیدن نباشد .
ج ) عدم آگاهی مادر در نحوۀ شیر دادن : این مسأله در بسیاری از خانم ها دیده می شود . مثلاً ممکن است فاصلۀ شیر دادن خیلی طولانی شود . برخی نوزادان سرتاسر شب را می خوابند و برای شیر خوردن بیدار نمی شوند که باعث شادی مادر می باشد اما باید تذکر داد که چنین نوزادانی را حتماً باید هر 4-3 ساعت یکبار بیدار کرد تا شیر بخورند چون مکیدن پستان مخصوصاً در شب ، نقش بسیار زیادی در جریان و تداوم شیر مادر دارد ( میزان هورمونهای شیردهی در شب بیشتر است و اگر تحریک مکیدن صورت نگیرد ، این هورمونها پس رفت خواهد کرد و میزان شیر به مرور کم می شود ).
د ) مکیدن غلط نوزاد : حتماً توجه داشته باشید که برای برقراری یک شیردهی صحیح و دریافت کافی شیر توسط نوزادتان ، باید علاوه بر نوک پستان قسمتی از هالۀ تیره رنگ اطراف آن نیز در دهان او قرار گیرد ( هر چه بیشتر بتوانید هاله را در دهان نوزاد قرار دهید بهتر است ). چون لثه ها و فک نوزاد باید به قسمت تیره اطراف نوک پستان فشار وارد کنند تا شیری که در زیر آن نهفته است به نوک پستان هدایت شود . سپس عمل مکیدن بر روی نوک پستان شیر را به داخل دهان نوزاد هدایت می کند . در صورتی که نوزاد فقط نوک پستان را بمکد ، علاوه بر کم شدن شیر ، نوک پستان نیز حساس و ملتهب می شود ( در برخی مواقع زخم می شود ).
یک نکتۀ قابل توجه وجود دارد که اگر شروع به شیر دادن از پستان خود نمودید و متوجه شدید که این کار برایتان مشکل است ، و یا به هر علتی توانایی آنرا ندارید ، خیلی راحت می توانید به شیر خشک روی آورید اما عکس این قضیه صادق نیست . بدین معنی که اگر اول از شیشه شیر ( شیر خشک ) استفاده کردید و بعد تصمیم به شیر دادن از پستانتان را گرفتید ، به راحتی امکان پذیر نیست . چون ترشح و جریان شیرتان از طریق مکیدن برقرار می شود و اگر در روزهای اول این تحریک صورت نگیرد ، قاعدتاً برقراری شیردهی مشکل می شود ( مشکل و نه غیر ممکن !) پس ضرری ندارد که اگر در زمینۀ شیر دهی دو دل هستید ، در ابتدا شیر دادن از پستانتان را امتحان کنید ، اگر دوست نداشتید ( که بعید است ) بعد به شیشه روی آورید . معمولاً مادری که لذت شیر دادن را چشیده به این سادگی از آن دست نمی کشد .

فواید شیردهی برای مادر و نوزاد

taksetareh135 — Mon, 22 Jun 2009 10:14:18 GMT

شیر مادر درد کودک را دواست

نعمتی ارزنده از سوی خداست

تا گل انسان به هم آمیختنــد

عشق را در شیر مادر ریختند

تا صمیمیت قرین شیر شد

مهر مادر رفت و عالمگیر شد

مهر مادر رهنمای راه توست

شیر مادر اولین همراه توست

مهر مادر طفل را یاری کند

شیر مادر رفع بیماری کند

مهر مادر با صفا چون گلشن است

شیر مادر ضامن جان وتن است

دور می سازد بلا را از وجود

تاب و قدرت می دهد برتار و پود

زندگی باغ است و کودک حاصل است

مادری ، با شیر دادن کامل است

مزایای شیردهی مادر دارای دو بعد است ، یکی برای شیرخوار و دیگری برای خود مادر.

فواید شیر مادر برای نوزاد

کلستروم یا آغوز از روز اول تا روز پنجم زایمان ترشح می شود . آغوز در مقایسه با شیر ، حاوی مقدار بیشتری پروتئین و املاح و مقدار کمتری قند و چربی می باشد . وجود آنتی بادیها در آغوز بسیار آشکار است . آنتی بادی ماده ای است که برای مقابله با عوامل بیماری زا در بدن ترشح می شود . به همین علت است که تأکید فراوانی بر تغذیه با آغوز شده است چرا که ایمنی بدن نوزاد را بالا می برد . البته در شیر هم مقدار زیادی آنتی بادی وجود دارد .
به دلیل وجود آنتی بادی در آغوز و شیر مادر ، نوزادان شیر مادر خوار کمتر به اسهال و استفراغ ، عفونتهای گوارشی ، ادراری و گوش ، بیماری های تنفسی و مننژیت مبتلا می شوند . کلاً چنین کودکانی ، در سال اول تولدشان کمتر از شیر خشک خواران بیمار می شوند ، و در صورت ابتلا ، شدت این بیماریها کمتر است . الته نقش محافظتی شیر مادر درشیر زنان جوان بیشتر از شیر زنان مسن تر می باشد .
پس از حدود 5 روز ، آغوز به تدریج به شیر تبدیل می شود . اجزای اصلی شیرمادر شامل پروتئین ، قند ، آب و چربی می باشد . جالب است بدانید که پروتئین های موجود در شیر مادر ، پروتئین هایی هستند کاملاً بی نظیر که مشابهی در جای دیگر ندارند .
همه می دانند که شیر مادر کامل ترین غذا برای نوزاد می باشد . اما مطلب دیگری که شاید ندانید این است که مواد مغذی آن نسبت به سن نوزاد و نیازهای او تغییر می کند . بدین معنی که شیر نوزاد یک ماهه با شیر نوزاد 6 ماهه از نظر کیفیت تفاوت دارد .همچنین طعم شیر مادر ، در یک وعده تغذیه ، از اول تا آخر یکسان نیست بطوری که در اول شیرین تر و محتوی آب بیشتری است تا اشتهای نوزاد برانگیخته شود ، سپس پروتئین و چربی بیشتری دارد تا نوزاد سیر شود . به همین علت هم هست که تأکید می شود نوزاد حتماً همۀ شیر یک پستان را بخورد و اگر از هر دو پستان فقط شیر ابتدایی را بخورد ، از منبع غنی پروتئین و چربی محروم می ماند .
شیر مادر کمتر باعث چاقی بیش از حد شیرخوار می شود ، شاید به همان دلیل طعم آن در یک وعده شیر دهی باشد . چون نوزاد با مصرف میزان کافی شیر ، سیر می شود ، در حالی که شیر خشک و یا گاو ، طعم یکسانی از اول تا آخر شیشه دارد و بنابراین ممکن است شیر خوار بیش از نیازش شیر بخورد و باعث چاقی او شود .
شیر مادر می تواند از عقب ماندگی های ذهنی ناشی از کم کاری مادر زادی تیروئید جلوگیری نماید .
همۀ پزشکان و محققان اتفاق نظر دارند که شیر مادر آسان تر از شیر گاو هضم می شود ( هر چه باشد شیر گاو برای گوساله خلق شده !)
شیر مادر رایگان و در عین حال استریل ( بدون میکروب ) می باشد و همیشه و همه جا و همه حال با حرارت مطلوب در دسترس می باشد . این مزیت شیر مادر در کشورهای در حال توسعه و با شرایط مشکل اقتصادی بسیار حائز اهمیت است .
آهن و پروتئین شیر مادر کمتر از شیر گاو است اما نوع آنها در شیر مادر راحت تر هضم می شود و برای شیرخوار مفیدتر است . چربی هر دو شیر تقریباً یکسان است ولی باز هضم چربی شیر مادر راحت تر هضم می شود .
هیچ نوزادی به شیر مادر حساسیت یا آلرژی ندارد . ممکن است مواد غذایی که مادر خورده باشد و از طریق شیر به نوزاد رسیده ، باعث آلرژی شود ولی خود شیر مادر حساسیت زا نیست . در حالی که شیر گاو می تواند حساسیت شدید و حتی کشنده نیز ایجاد کند .
مدفوع شیر مادر خواران بوی بهتری نسبت به شیر خشک خواران دارد و کمتر باعث سوختگی پای شیر خوار می شود .
شیر مادر حاوی نمک یا سیدیم کمتری نسبت به شیر گاو می باشد و بنابراین برای کلیه های نارس نوزادان مفید تر است . کلاً توازن شیر مادر بهتر است .
شیر مادر بی خطر است یعنی احتمال فساد و آلودگی ندارد ، تا وقتی که در پستان است که به هیچ وجه فاسد نمی شود و اگر هم آن را بدوشید ، می توانید به مدت 10 ساعت در هوای اطاق نگهداری نمایید ، بدون این که فاسد شود . همچنین می توانید آنرا به مدت 8-5 روز در یخچال نگهداری نمایید ، در جایخی 4-3 ماه و در فریزربه مدت 6 ماه . برای استفادۀ مجدد از شیر یخ زده ، باید آنرا در یک ظرف آب گرم قرار داد و پس از 20-15 دقیقه آماده مصرف می باشد .
به علت این که مکیدن پستان نیرو و تلاش بیشتری را نسبت به مکیدن سر پستانک شیشه می طلبد ، فک و دندان های شیرمادر خواران قوی تر از شیر خشک خواران می باشد .
افرادی که شیر مادر خورده اند دارای بهرۀ هوشی بیشتری نسبت به شیر خشک خواران می باشند .
تکامل بینایی ، تکلم و راه افتادن کودکان شیر مادر خوار سریع تر از شیر خشک خواران می باشد و این قبیل کودکان از تعادل روانی مناسب تری برخوردارند .
نوزادانی که شیر مادر تغذیه کرده اند ، در بزرگسالی کمتر به بیماری های : چاقی ، مرگ ناگهانی نوزاد ، سرطان غدد لنفاوی ، التهاب روده ها و بیماری های قلبی و کبدی.

فواید شیر دهی برای مادر

1. شیر دادن در روزهای اول باعث جمع شدن زودتر رحم پس از زایمان و در نتیجه کمتر شدن خونریزی می شود. بدین معنی که زنان شیرده زودتر از غیر شیرده پاک می شوند .

2. شیر دادن در بازگشت اندام مادر به حالت اولیه کمک می کند چون شیردهی باعث مصرف 500 کالری در روز می شود .

3. شیردهی می تواند مادر را برعلیه سرطان تخمدان و پستان ، نرمی استخوان و MS ( مولتیل اسکلروزیس ) محافظت کند . ( البته نقش حفاظتی در مورد سرطانهای پستان قبل از یایسگی است و فعلاً به نظر نمی رسد که شیر دهی نقشی در مورد جلوگیری از سرطان های پستان پس از یایسگی داشته باشد ) .

4. یکی دیگر از مزایای شیردهی برای مادر ، تنظیم خانواده می باشد . بسیاری از خانم ها تا وقتی که شیر می دهند ، عادت ماهیانه ندارند و بنابراین باردار هم نمی شوند . البته باید دقت کرد که این یک روش مطمئن نمی باشد و بهتر است یک روش جلوگیری دیگری نیز به کمک گرفت . چون تخمک گذاری قبل از وقوع خونریزی ماهیانه رخ می دهد ، بنابراین شما نمی دانید که این ماه تخمک گذاری داشته اید یا نه ، اگر داشته اید احتمال حاملگی نیز دارید و چون تا قاعده نشوید نمی دانید ، پس قبل از وقوع قاعدگی احتمال دارد شما حامله شوید پس مراقب باشید !!!

5. زنان می توانند شیر دادن را به عنوان یک برتری بر مردان بدانند و نقش خود را در تغذیه و پرورش کودک پر بها تلقی کنند .

6. با وجود مشکلات اقتصادی در کشورمان ، شیردهی می تواند یک بار سنگین هزینه شیر خشک را از دوش خانواده و دولت بردارد و بدین ترتیب در پیشرفت اقتصادی خانواده و جامعه نقش داشته باشد .

مسأله مهمی که در امر شیر دهی مؤثر است تغذیه مادر می باشد . هر چه تغذیه او غنی از ویتامین باشد ، شیر او نیز غنی از ویتامین می شود ( بقیۀ مواد تقریباً بدون ارتباط با تغذیه مادر در شیر او وجود دارند ) . اما نکته که باید بدون غرض مطرح کرد اینست که شیر مادر ویتامین K ندارد . به همین علت هم هست که در بسیاری از بیمارستان ها ، در همان روز اول تولد ، ویتامین K به نوزاد تزریق می کنند تا از بروز اختلالات انعقادی و احیاناً خونریزی از محل بند ناف جلوگیری شود ( البته ویتامین K به طور عادی از چند روز پس از تولد ، در روده های نوزاد ساخته می شود ) . ویتامین D شیر مادر و شیر گاو ، هر دو ، کم است به همین علت قرار دادن نوزاد در برابر نور مستقیم خورشید اهمیت بسزایی در ساختن ویتامین D مورد نیاز او دارد .

مادران شیرده باید توجه فراوانی به داروهایی که مصرف می کنند داشته باشند . بسیاری از داروها در شیر مادر وارد می شوند و از آن طریق به بدن نوزاد می رسند و می توانند برای او مضر باشند . توجه داشته باشید که هر گاه به پزشکی مراجعه می کنید حتماً شیر دادنتان را تذکر دهید . خودتان هم به هیچ وجه خودسرانه دارو مصرف نکنید .